＼バランスボールで楽しくリフレッシュ✨／
10月17日（土）
和泉市コミュニティセンターで
バランスボール教室が開催されます♪
「運動したいけど、きついのは苦手…」
「楽しく体を動かしたい」
「姿勢や体幹を整えたい」
そんな方におすすめです☺️
音楽に合わせながら、
バランスボールを使って
楽しくカラダを動かします♪
今回は、
大人クラスと小学生クラスの2クラス✨
🌿こんな方におすすめ
✔ 楽しく身体を動かしたい
✔ 気軽にリフレッシュしたい
✔ 運動不足を解消したい
✔ 姿勢や体幹を整えたい
✔ 小学生のお子さんに楽しく運動してほしい
💚ままうぇるポイント
運動が得意じゃなくても大丈夫♪
大人はリフレッシュしながら、
子どもは楽しみながら
体幹やバランス感覚を育てられるのが嬉しいポイントです✨
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📅 10月17日（土）
🩷大人クラス
14:00〜14:40
🩵小学生クラス
15:00〜15:40
📍和泉市コミュニティセンター
👩🏫講師
バランスボールインストラクター・看護師
玉井 成美さん
https://www.instagram.com/naru_hug.park
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📞受付方法
和泉市コミュニティセンター
窓口・電話にて受付
☎️ 0725-43-0532
※定員になり次第、受付終了となります。
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気になる方は、
お早めにお申し込みください☺️✨
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